Author: Gesundes Europa

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Abnehmen: 9 Irrtümer und Wahrheiten

Schnell und einfach viel abnehmen - das versprechen viele Diäten. Tipps und Weisheit ist allgegenwärtig, aber was stimmt wirklich mit dem guten Rat? Hilft Sport gegen die Brötchen auf unserem Bauch? …

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Der Körper ist wohl ein Wunderwerk. Dieser zeigt uns wie eine Betriebsanleitung, wie es um Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensglück steht. Vorausgesetzt wir hören regelmäßig in uns rein, ob unser Kör…

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