Author: Gesundes Europa

vegane kinder
Gesundheit

Kinder vegan ernähren

Eine vegane Ernährungsweise bringt sehr viele Vorteile. Trotzden haben Eltern manche Zweifel dran. Dieser Artikel liefert Aufschluss über die vegane Ernährungskunst bei Kindern, denn es gibt kaum ein…

stillzeit schwanger vegan
Gesundheit

Vegan durch die Stillzeit

Es gibt kaum eine Mutter, die keine gutgemeinten Ernährungstipps während der Stillzeit bekommt. Vor allem Milch, Fleisch und Fisch werden als must have's angepriesen. Die Vorurteile gegenüber …

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Gesundheit

Depression und was wirklich hilft

Eine Depression äußert sich in erster Linie in Antriebshemmung, Interessenverlust, und gedrückter Stimmung. Diese Symptome sind auch Nicht-Betroffenen bekannt. Dies bedeutet jedoch nicht, dass jeder,…

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Gesundheit

Was ist der PRAL-Wert?

Vor noch nicht allzu langer Zeit glaubten die Wissenschaftler, anhand des pH-Wertes die Lebensmittel in saure und basische einzuordnen. Nun weiss man, dass dies nicht mehr korrekt ist, da z.B. Zitrus…

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Gesundheit

Was ist der REDOX-Wert?

Das Wort Redox setzt sich aus „Reduktion“ und „Oxidation“ zusammen. Hier geschehen zwei chemische Prozesse, die miteinander korrelieren und somit gleichzeitig ablaufen. Das ganze Universum besteht au…