Author: Gesundes Europa

Kava Kava
Gesundheit

Kava Kava – Wurzel aus dem Südpazifik

Kava Kava ist ein Pflanzenextrakt aus dem Südpazifik. Kava Kava (Kawa-Kawa), auch als berauschender Pfeffer bekannt, ist ein bewährtes Mittel für viele indigene Völker. Die Wirkung von Kava Kava ist …

pH-Wert
Gesundheit

Der pH Wert

Idealerweise besteht ein Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen, genau wie die Nahrungsaufnahme das Gleichgewicht mit der späteren Ausscheidung von Stoffwechselabfällen halten sollte. Das Verhältnis…

Detoxkur mit basischen Lebensmitteln
Gesundheit

Detox-Kur: Entgiftung für den Körper

Es gilt als Wunderwaffe gegen Übergewicht und zur Entgiftung des Körpers schlechthin: die Detoxkur. Es gibt verschiedene Formen der Ernährung und zahlreiche Produkte rund um diesen Begriff, die dem K…

säure basen haushalt
Gesundheit

Wie funktioniert der Säure-Basen-Haushalt

Damit die Stoffwechselvorgänge in unserem Körper optimal ablaufen, benötigen wir einen pH-Wert im Blut von ca. 7,4. Das Säure-Basen-Gleichgewicht unseres Körpers sorgt dafür, dass dieser pH-Wert erha…

übersäuerung
Gesundheit

Übersäuerung

Wie entwickelt sich die Säure? Was sind die Ursachen eines sauren Magens? Wenn im Körper mehr saure Stoffwechselabfälle entstehen, als neutralisiert und ausgeschieden werden können, wird der Organism…

Sauna bei Erkältung
Gesundheit

Sauna gegen Erkältung?

Mehr als 30 Millionen Deutsche gehen regelmäßig in die Sauna. In einer Umfrage des Deutschen Saunaverbandes gaben 74 Prozent der Befragten an, sich damit körperlich zu verhärten. In der Tat kann die …