ketogene ernährung

Mindset zur ketogenen Ernährung

Im Bereich der kohlenhydratarmen Ernährung gibt es viele verschiedene Trends und Trends. Eine dieser Ernährungsformen erfreut sich zunehmender Aufmerksamkeit und Bedeutung: die Ketodiät. Manche Mensc…

Gesundheit und Körperfett

Gesundheit und Körperfett

Der Körperfettanteil gibt an, wie viel Prozent des Körpers aus Fett bestehen. Ist der Prozentsatz zu hoch, kann sich das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose erhöhen. In einem s…

Küssen was das Zeug hält

Küssen was das Zeug hält

Eine Person gibt in einem 70-jährigen Leben bis zu 100.000 Küsse aus. Diese Zärtlichkeit ist gut angelegt: Küssen macht nicht nur Spaß, es ist auch gesund. Und wenn ein Kuss intensiv genug ist, verb…

seele heilt körper

Wie die Seele unseren Körper heilt

Die Frage, ob und wie sich Körper und Seele gegenseitig beeinflussen, ist für die Menschen seit dem schriftlichen Nachweis von Krankheit und Gesundheit ein Thema. Psychosomatische Erklärungsansätze z…

schmerzempfindliche Zähne

Schmerzempfindliche Zähne

Fast jeder hat es schon einmal erlebt: Plötzlich empfindliche Zähne, Zahnschmerzen beim Trinken, Kälteschmerzen oder Zahnschmerzen beim Verzehr von Süßigkeiten wie Schokolade. Diese Beschwerden könne…

Mindset Fette

Das wichtigste Mindset über Fett

Fette gelten als ungesunde Mast. Tatsächlich erfüllen sie jedoch viele wichtige Funktionen im Körper. Weil Fett eine wichtige Energiequelle ist. Mit neun Kilokalorien (kcal) liefert ein Gramm Fett me…

kuhmilch für babys

Kuhmilch für Babys

Das in der Kuhmilch enthaltene Kalzium kann von keinem anderen Wesen außer dem Kalb optimal genutzt werden. Da selbst erwachsene Kühe keine Milch trinken, um ihre persönliche Kalziumversorgung zu gew…

Tipps bei Kreislaufproblemen

Tipps bei Kreislaufproblemen

Kreislaufprobleme nach dem Training Einige Übungen bringen normalerweise den Kreislauf in Schwung. Einige klagen jedoch über Kreislaufprobleme nach oder während des Trainings. Wenn Sie während des T…

Kreislaufprobleme

Kreislaufprobleme

Die Ursachen von KreislaufproblemenDie Umgebung scheint sich zu drehen, kalter Schweiß bricht auf der Haut aus und Sternchen tanzen vor den Augen: Durchblutungsstörungen sind ein häufiges Symptom, da…