Körpersignale
Gesundheit

Körpersingale deuten

Wenn etwas mit unserer Gesundheit nicht stimmt, sendet unser Körper oft Warnsignale. Beispielsweise können Magenbeschwerden oder Kopfschmerzen durch Stress oder starken psychischen Stress verursacht …

pH-Wert
Gesundheit

Der pH Wert

Idealerweise besteht ein Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen, genau wie die Nahrungsaufnahme das Gleichgewicht mit der späteren Ausscheidung von Stoffwechselabfällen halten sollte. Das Verhältnis…

übersäuerung
Gesundheit

Übersäuerung

Wie entwickelt sich die Säure? Was sind die Ursachen eines sauren Magens? Wenn im Körper mehr saure Stoffwechselabfälle entstehen, als neutralisiert und ausgeschieden werden können, wird der Organism…

Sauna bei Erkältung
Gesundheit

Sauna gegen Erkältung?

Mehr als 30 Millionen Deutsche gehen regelmäßig in die Sauna. In einer Umfrage des Deutschen Saunaverbandes gaben 74 Prozent der Befragten an, sich damit körperlich zu verhärten. In der Tat kann die …

superheilmittel vitamin c
Gesundheit

Superheilmittel Vitamin C

Vitamin C, auch Ascorbinsäure genannt, ist an vielen Prozessen im menschlichen Körper beteiligt und erfüllt dort wichtige Aufgaben. Der Bedarf an Vitamin C soll im Allgemeinen nur 100 mg betragen, wa…

Vitamin C gegen Krebs
Gesundheit

Vitamin C gegen Krebs

Die westliche Medizin hat eine gewisse Doppelmoral, wenn es darum geht, die Wirksamkeit von Vitaminen im Vergleich zu Arzneimitteln zu beurteilen. Es ist bekannt, dass Arzneimittel bei höheren Dosen …

schlank im schlaf
Gesundheit

Schlank im Schlaf

Abnehmen im Schlaf, wer will das nicht? Rund die Hälfte aller Deutschen ist mit ihrem Gewicht unzufrieden. Sie möchten schlank sein. Es wäre also ein Traum, beim Schlafen abzunehmen. Gute Nachricht: …

Herzrasen
Gesundheit

Wenn das Herz rast

Ein rasendes Herz kann verschiedene Ursachen haben. Obwohl Tachykardie in den meisten Fällen unbedenklich ist, kann sie ein Zeichen für einen Notfall sein. Die Herzfrequenz ist auch unter dem medizin…

essen das glücklich macht
Gesundheit

Essen das glücklich macht

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung wirkt sich bekanntlich positiv auf die körperliche Gesundheit aus. Ausdrücke wie "Nervennahrung" oder "Frustessen" weisen ebenfalls auf einen Zusammenhang zwisc…

Gesundheit und Körperfett
Gesundheit

Gesundheit und Körperfett

Der Körperfettanteil gibt an, wie viel Prozent des Körpers aus Fett bestehen. Ist der Prozentsatz zu hoch, kann sich das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose erhöhen. In einem s…

Küssen was das Zeug hält
Gesundheit

Küssen was das Zeug hält

Eine Person gibt in einem 70-jährigen Leben bis zu 100.000 Küsse aus. Diese Zärtlichkeit ist gut angelegt: Küssen macht nicht nur Spaß, es ist auch gesund. Und wenn ein Kuss intensiv genug ist, verb…

schmerzempfindliche Zähne
Gesundheit

Schmerzempfindliche Zähne

Fast jeder hat es schon einmal erlebt: Plötzlich empfindliche Zähne, Zahnschmerzen beim Trinken, Kälteschmerzen oder Zahnschmerzen beim Verzehr von Süßigkeiten wie Schokolade. Diese Beschwerden könne…

kuhmilch für babys
Gesundheit

Kuhmilch für Babys

Das in der Kuhmilch enthaltene Kalzium kann von keinem anderen Wesen außer dem Kalb optimal genutzt werden. Da selbst erwachsene Kühe keine Milch trinken, um ihre persönliche Kalziumversorgung zu gew…

Kreislaufprobleme
Gesundheit

Kreislaufprobleme

Die Ursachen von KreislaufproblemenDie Umgebung scheint sich zu drehen, kalter Schweiß bricht auf der Haut aus und Sternchen tanzen vor den Augen: Durchblutungsstörungen sind ein häufiges Symptom, da…

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Gesundheit

Was ist der REDOX-Wert?

Das Wort Redox setzt sich aus „Reduktion“ und „Oxidation“ zusammen. Hier geschehen zwei chemische Prozesse, die miteinander korrelieren und somit gleichzeitig ablaufen. Das ganze Universum besteht au…

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Gesundheit

Was ist der PRAL-Wert?

Vor noch nicht allzu langer Zeit glaubten die Wissenschaftler, anhand des pH-Wertes die Lebensmittel in saure und basische einzuordnen. Nun weiss man, dass dies nicht mehr korrekt ist, da z.B. Zitrus…

darm
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Darmkrebs

Die Funktion des Darms Die volle Länge des menschlichen Darms beträgt in etwa vier Meter. Unterteilt wird dieser in Dünndarm, Dickdarm und Enddarm. Der an den Magen anschließende und zwei bis dre…

gen gesundheit
Gesundheit

Gen-Gesundheit

Die VitanaX DNA-Analyse überprüft Ihre genetische Veranlagung auf Nahrungsmittel- und Nährstoffbedarf, Unverträglichkeiten und Empfindlichkeiten, um Ihre Ernährungsempfehlungen zu ermitteln. Diese…